THE GREATEST GUIDE TO PEDOMAN HIDUP CU CE

Memenuhi kebutuhan gizi yang seimbang ternyata juga harus dibantu dengan menjaga berat badan tetap perfect. Oleh karena itu, Anda perlu membiasakan diri untuk menimbang berat badan secara rutin. Tidak ada satu pun makanan yang mengandung semua jenis zat gizi yang diperlukan oleh tubuh. Misalnya, ikan mengandung banyak protein tapi sedikit serat, s